더위 타는 체질1 땀 많이 흘리는 사람과 커피의 관계? 여름철 건강관리법과 식단 팁까지! 여름철만 되면 땀 때문에 고생하는 분들 많으시죠? 특히 더위를 잘 타는 체질이거나 활동량이 많은 분들은 하루 종일 축축한 옷과 싸우게 되는데요. 여기에 커피까지 마시면 소변이 자주 마렵고, 땀도 더 나는 것 같아 걱정되시는 분들도 있을 겁니다. 오늘은 커피와 땀의 상관관계, 그리고 땀을 많이 흘리는 사람들을 위한 여름철 건강관리법과 식단 팁을 정리해드립니다. 커피를 마시면 땀도 더 나올까?결론부터 말씀드리면, "어느 정도 영향이 있습니다." 커피에는 카페인이라는 이뇨작용 성분이 포함되어 있어 소변을 자주 마렵게 만들고, 동시에 신진대사를 활성화시켜 체온을 약간 높일 수 있습니다. 이로 인해 땀이 더 날 수도 있죠. ✔ 왜 땀이 더 날까?카페인 → 교감신경 자극 → 체온 상승땀은 체온을 낮추기 위한.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
