분류 전체보기7 숙취와 나이는 어떤 관계가 있을까? 일상 생활에서 술을 빼놓을 수 없다고해도 과언이 아닐 정도로 예로부터 우리 삶에 깊이 자리잡고 있습니다. 우리와 희노애락을 함께하는 술이지만, 많이 마시면 숙취때문에 고생을 하는데요나이가 들수록 숙취해소에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 나이와 숙취는 어떤 관계가 있을지 한 번 알아보겠습니다. 1. 알코올 분해 능력의 저하간에서 알코올을 분해하는 주요 효소는 **알코올 탈수소효소(ADH)**와 **알데하이드 탈수소효소(ALDH)**입니다.알코올(에탄올)은 ADH에 의해 아세트알데하이드로 변환됩니다.아세트알데하이드는 독성이 강하며, ALDH에 의해 아세트산으로 변환되어 체외로 배출됩니다.하지만 나이가 들면 이 두 효소의 활성도가 감소하면서 알코올 분해 속도가 느려지고, 독성이 강한 아세트알데하이드가.. 2025. 3. 13. 방아쇠수지 원인과 치료방법 방아쇠수지(Trigger Finger)란?방아쇠수지는 손가락을 구부렸다 펼 때 걸리는 느낌이 들거나, 아예 펴지지 않는 증상을 보이는 질환입니다. 손가락 힘줄(건)과 이를 둘러싼 건초(힘줄막) 사이에 염증이 생겨 움직임이 원활하지 않게 되는 것이 특징입니다. 원인방아쇠수지는 손가락을 반복적으로 많이 사용하는 경우 발생할 가능성이 높습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.과도한 손 사용손가락을 반복적으로 움직이는 작업(컴퓨터 타이핑, 스마트폰 사용, 악기 연주, 손공예 등)을 지속하면 힘줄과 건초에 부담이 쌓여 염증이 생길 수 있습니다.염증 및 퇴행성 변화힘줄과 건초에 염증이 생기면 부어오르거나 두꺼워져 정상적인 움직임을 방해할 수 있습니다.나이가 들면서 손의 힘줄이 퇴행성 변화를 겪으며 발생할 수도 있습.. 2025. 3. 12. 수건 쉰내 원인과 해결방법 개운~하게 샤워를 하고 나서 뽀송뽀송한 타월로 물기를 닦기 시작할 때반갑지 않은 손님. 쉰내가 나는 경우가 종종 있죠? 아무리 깨끗하게 세탁을하고 관리해도 한 번 쉰내가 나기 시작한 수건은 계속해서 나는 경우가 맣은데요지긋지긋한 쉰내의 원인과 해결방법에 대해서 알려드릴께요. 1. 수건에서 쉰내가 나는 원인수건에서 쉰내가 나는 가장 큰 이유는 세균과 곰팡이의 번식입니다. 수건은 물기를 많이 머금는 특성상 항상 습한 상태가 되기 쉬운데, 이로 인해 세균이 쉽게 증식하면서 특유의 쉰내가 발생합니다. 특히 다음과 같은 경우에 냄새가 심해질 수 있습니다. (1) 세탁 후 완전히 건조되지 않음세탁 후 수건이 완전히 마르지 않은 상태에서 다시 사용하면 습기가 남아 세균과 곰팡이가 번식할 가능성이 높아집니다.특히.. 2025. 3. 12. 봄철 춘곤증의 원인과 해결방법 봄만되면 꾸벅꾸벅.. 저는 유독 춘곤증이 심해서 따뜻한 봄이 오면 일상생활에 지장을 줄 정도로 졸곤 합니다.혹시 여러분도 그러신가요? 춘곤증의 원인은 무엇인지, 저처럼 유독 춘곤증이 심한 사람이 따로 있는지 있다면 왜 그런지이를 극복하는 방법은 어떤게 있을지 한 번 정리해 봤습니다. 춘곤증의 원인춘곤증은 봄철에 피로감과 졸음이 심해지는 현상으로, 주된 원인은 계절 변화에 따른 생체 리듬 조정 과정에서 발생합니다. 구체적인 요인은 다음과 같습니다.일조량 증가 및 생체리듬 변화겨울보다 낮 시간이 길어지면서 멜라토닌(수면 유도 호르몬) 분비 리듬이 변화합니다.생체리듬이 변화하는 과정에서 피로감과 졸음이 심해질 수 있습니다.체온 변화와 대사량 증가봄철에는 기온이 상승하면서 신체의 신진대사가 활발해집니다.대.. 2025. 3. 10. F1(포뮬러 1) 경기 방식과 기초정보 F1(포뮬러 1)은 세계에서 가장 권위 있는 모터스포츠 대회로 FIA(국제자동차연맹)이 주관하며, 각 시즌마다 여러 나라를 순회하며 개최됩니다. 최근 넷플릭스 다큐멘터리 *"본능의 질주: F1 이야기(DRIVE TO SURVIVE)"*의 인기로 F1에 대한 관심이 더욱 높아졌죠. 세계적인 인기를 구가하는 F1의 경기방식에 대해 알아보고 100%, 200% 즐겨볼까요? 1. F1 경기 방식F1은 한 시즌 동안 여러 개의 그랑프리(Grand Prix, GP) 레이스로 구성됩니다. 각 레이스는 보통 3일간 진행되며, 아래와 같은 과정으로 이루어집니다.① 금요일 (1일 차) – 연습 주행 (Practice)FP1(자유 연습 1) & FP2(자유 연습 2)주어진 서킷(경기장)에서 차량 세팅을 조정하고 트랙을 .. 2025. 3. 9. 염색과 파마가 탈모를 유발할까? 현대인의 주요 걱정거리 중 하나로 자리잡은 탈모 문제.하루가 다르게 새치는 늘어가고 힘 없어진 모발 때문에 파마를 하고 싶은데, 혹시 혹시나 탈모가 악화되지는 않을지, 올바른 관리 방법은 어떨지 고민되시죠? 염색과 파마를 할 때 어떻게 하면 모발 손실 없이 잘 관리할 수 있는지에 대한 올바른 케어 방법을 알려드릴게요. 1. 염색과 파마가 탈모를 유발할까?염색과 파마는 직접적으로 탈모를 유발하지는 않지만, 모발과 두피 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있어 탈모를 악화시킬 가능성이 있습니다.염색: 염색약에는 암모니아, 과산화수소 같은 화학 성분이 포함되어 있어 모발의 큐티클층을 손상시키고, 단백질 구조를 변형시켜 머리카락이 약해지고 부러지기 쉬워집니다. 잦은 염색은 두피 자극을 유발할 수 있으며, 두피 .. 2025. 3. 9. 이전 1 2 다음
